Zur Ruhe kommen und Belastendes verschwinden lassen
Pixel Thoughts ist ein webbasiertes Achtsamkeitstool, das dabei hilft, für einen kurzen Moment zur Ruhe zu kommen und belastende Gedanken loszulassen. Man tipp einen Gedanken ein, der einen gerade beschäftigt oder stresst und nimmt sich anschließend eine Minute Zeit, um ihn bewusst wahrzunehmen.
Währenddessen schrumpft der eingegebene Gedanke visuell und verschwindet langsam in einer ruhigen, minimalistischen Animation, begleitet von entspannender Musik und beruhigenden Aufforderungen. Diese Kombination aus Schreiben, Visualisierung und kurzer Konzentrationsphase unterstützt dabei, Abstand zu gewinnen und den Kopf frei zu bekommen.
Pixel Thoughts eignet sich gut für kurze Pausen im Schulalltag, etwa vor Prüfungen, Präsentationen oder nach anstrengenden Lernphasen.
