SCHRITT 1 VON 4
Was möchtest du verändern?
Nimm am besten einen Bereich, der dir in deinem digitalen Alltag besonders aufgefallen ist.
SCHRITT 2 VON 4
Wann passiert das bei dir?
Eine konkrete Situation macht Veränderungen leichter als ein allgemeiner Vorsatz.
SCHRITT 3 VON 4
Wähle eine kleine Maßnahme
Nicht alles auf einmal ändern. Eine Maßnahme, die du tatsächlich ausprobieren kannst, ist besser als fünf gute Vorsätze.
DEIN DIGITAL-BALANCE-PLAN
Deine Mitnehm-Karte
Hier wird aus einer Idee ein kleiner, persönlicher nächster Schritt.
💡 Tipp: Je kleiner und konkreter die Maßnahme ist, desto wahrscheinlicher wird sie tatsächlich Teil deines Alltags.